Înapoi la alimente A
Avocado
StandardFructe
160kcal
Proteine2g4%
Glucide9g20%
Grăsimi15g75%
Valori nutriționalela 100 g
Energie160kcal
Proteine2 g
Glucide9 g
din care zaharuri0.7 g
Grăsimi15 g
din care saturate2.1 g
Fibre6.7 g
Sare0 g
Vitamine
Vitamina A7 µg
Vitamina C8.8 mg
Vitamina E1.97 mg
Vitamina K21 µg
Vitamina B1 (Tiamină)0.08 mg
Vitamina B2 (Riboflavină)0.14 mg
Vitamina B3 (Niacină)1.91 mg
Vitamina B60.29 mg
Folați (B9)89 µg
Minerale
Calciu13 mg
Fier0.61 mg
Magneziu29 mg
Fosfor54 mg
Potasiu507 mg
Sodiu8 mg
Zinc0.68 mg
Cupru0.17 mg
Mangan0.15 mg
Seleniu0.4 µg