Înapoi la alimente A
Anghinare
StandardLegume
73kcal
Proteine2g10%
Glucide17.4g90%
Grăsimi0g0%
Valori nutriționalela 100 g
Energie73kcal
Proteine2 g
Glucide17.4 g
din care zaharuri9.6 g
Grăsimi0 g
din care saturate0 g
Fibre1.6 g
Sare0 g
Vitamine
Vitamina A1 µg
Vitamina C4 mg
Vitamina E0.19 mg
Vitamina K0.1 µg
Vitamina B1 (Tiamină)0.2 mg
Vitamina B2 (Riboflavină)0.06 mg
Vitamina B3 (Niacină)1.3 mg
Vitamina B60.08 mg
Folați (B9)13 µg
Minerale
Calciu14 mg
Fier3.4 mg
Magneziu17 mg
Fosfor78 mg
Potasiu429 mg
Sodiu4 mg
Zinc0.12 mg
Cupru0.14 mg
Mangan0.06 mg
Seleniu0.7 µg