Înapoi la alimente A
Arahide
StandardNuci & semințe
567kcal
Proteine25.8g17%
Glucide16.1g11%
Grăsimi49.2g73%
Valori nutriționalela 100 g
Energie567kcal
Proteine25.8 g
Glucide16.1 g
din care zaharuri4.7 g
Grăsimi49.2 g
din care saturate6.3 g
Fibre8.5 g
Sare0.1 g
Vitamine
Vitamina E8.33 mg
Vitamina B1 (Tiamină)0.64 mg
Vitamina B2 (Riboflavină)0.14 mg
Vitamina B3 (Niacină)12.1 mg
Vitamina B60.35 mg
Folați (B9)240 µg
Minerale
Calciu92 mg
Fier4.58 mg
Magneziu168 mg
Fosfor376 mg
Potasiu705 mg
Sodiu18 mg
Zinc3.27 mg
Cupru1.14 mg
Mangan1.93 mg
Seleniu7.2 µg