Înapoi la alimente C
Ceafă de porc
StandardCarne
263kcal
Proteine17g26%
Glucide0g0%
Grăsimi21g74%
Valori nutriționalela 100 g
Energie263kcal
Proteine17 g
Glucide0 g
din care zaharuri0 g
Grăsimi21 g
din care saturate7.5 g
Fibre0 g
Sare0.1 g
Vitamine
Vitamina E0.08 mg
Vitamina B1 (Tiamină)0.65 mg
Vitamina B2 (Riboflavină)0.47 mg
Vitamina B3 (Niacină)9.6 mg
Vitamina B60.72 mg
Vitamina B120.87 µg
Minerale
Calciu7 mg
Fier0.89 mg
Magneziu26 mg
Fosfor229 mg
Potasiu378 mg
Sodiu54 mg
Zinc1.95 mg
Cupru0.08 mg
Mangan0.01 mg
Seleniu25.8 µg