Înapoi la alimente B
Bame
StandardLegume
33kcal
Proteine1.9g19%
Glucide7.5g76%
Grăsimi0.2g5%
Valori nutriționalela 100 g
Energie33kcal
Proteine1.9 g
Glucide7.5 g
din care zaharuri1.5 g
Grăsimi0.2 g
din care saturate0 g
Fibre3.2 g
Sare0 g
Vitamine
Vitamina A36 µg
Vitamina C23 mg
Vitamina E0.27 mg
Vitamina K31.3 µg
Vitamina B1 (Tiamină)0.2 mg
Vitamina B2 (Riboflavină)0.06 mg
Vitamina B3 (Niacină)1 mg
Vitamina B60.22 mg
Folați (B9)60 µg
Minerale
Calciu82 mg
Fier0.62 mg
Magneziu57 mg
Fosfor61 mg
Potasiu299 mg
Sodiu7 mg
Zinc0.58 mg
Cupru0.11 mg
Mangan0.79 mg
Seleniu0.7 µg