Planul alimentar

Creezi planul

Planurile pornesc din fișa pacientului, secțiunea Planuri. Un plan are un titlu, o dată de început, mesele pe care le folosește implicit și o țintă calorică pe zi.

1. 1

   Deschizi un plan nou

   Îi dai un nume din care înțelegi peste o lună despre ce e vorba, de exemplu „Slăbire, etapa 1”, nu „Plan 3”. Data de final nu o treci tu, se calculează singură din câte săptămâni are planul. Planurile care se apropie de final îți apar pe Acasă.

2. 2

   Adaugi mese în zi

   Fiecare zi are mesele ei: mic dejun, gustări, prânz, cină. Le denumești cum vrei și le pui în ordinea pe care o urmează pacientul.

3. 3

   Pui alimente în masă

   Cauți în baza de alimente sau în rețetele tale și treci cantitatea. Poți folosi și alte unități de măsură, de exemplu două ouă sau o lingură de ulei, iar aplicația le transformă singură în grame.

Caloriile se calculează singure

Nu introduci tu caloriile. Se calculează din valorile la 100 g ale alimentului, înmulțite cu cantitatea pe care ai pus-o.

• Vezi totalul pe masă și totalul pe zi, plus proteine, carbohidrați și grăsimi.
• Dacă schimbi o cantitate, totalurile se refac pe loc.
• Lângă totalul zilei apare și ținta pe care ai stabilit-o, scrisă ca „1450 / 1600”, iar un cerc îți arată cât la sută din țintă ai acoperit.

Planuri cu mai multe săptămâni

Un plan are șapte zile, de luni până duminică, iar pacientul le repetă în fiecare săptămână. Dacă nu vrei să mănânce la fel tot timpul, adaugi încă o săptămână și îi pui alte mese.

• Un plan poate avea până la 12 săptămâni diferite.
• Când planul are mai multe săptămâni, numerele lor apar sus. Apeși pe un număr ca să treci de la o săptămână la alta.
• Săptămânile vin una după alta, iar după ultima se reia de la prima. Aplicația calculează din data de început a planului în ce săptămână e pacientul azi, deci el vede întotdeauna mesele potrivite, fără să aleagă nimic.
• Când tipărești planul, fiecare săptămână începe pe o pagină nouă.

Cum faci un plan mai repede

Dacă scrii fiecare masă din fiecare zi de la zero, un plan pe șapte zile îți ia mult timp. Nu e nevoie, pentru că poți copia ce ai făcut deja.

• Copiezi o zi în alte zile: bifezi zilele în care vrei să ajungă și apeși Copiază.
• Copiezi o săptămână întreagă în altă săptămână.
• Copiezi o singură masă dintr-o zi în altă zi.
• Faci o copie a unui plan întreg, ca să pornești de la ea când începi etapa următoare cu același pacient.
• Salvezi planul ca model, ca să-l folosești și la alți pacienți.

Ciornă, trimis, istoric

Un plan poate fi în trei feluri, iar de asta depinde dacă pacientul îl vede sau nu. Uită-te la eticheta planului înainte să apeși ceva.

• Ciornă: încă lucrezi la el, pacientul nu îl vede. Ciornele pe care le-ai lăsat neterminate îți apar pe Acasă, la Necesită atenție.
• Trimis: planul se vede în portalul pacientului. Dacă mai schimbi ceva în el după aceea, pacientul vede modificarea imediat, nu trebuie să-l trimiți din nou. Butonul Retrimite e pentru situația în care pacientul spune că nu a primit emailul: îi trimite încă o dată emailul cu planul.
• Istoric: planul nu mai e activ. Pacientul îl vede în portal la planurile urmate înainte, iar butonul Reactivează îl readuce în ciornă.

Varianta tipărită

Butonul PDF deschide dialogul de printare al browserului, cu un document curat, făcut pentru hârtie.

• Antetul ia logo-ul, numele, contactul și culoarea clinicii pacientului. Dacă pacientul nu are clinică, le ia din profilul cabinetului.
• Sub antet apar titlul planului, numele pacientului și perioada, apoi zilele, cu mesele în tabel.
• Butonul e inactiv cât timp planul nu are nicio masă.