Ghid de utilizare

Rețete, modele și idei de mese

Cele trei feluri de a nu construi același lucru de două ori: rețete, planuri model și liste de idei atribuite pacientului.

4 min de citit

Rețete

O rețetă e o listă de ingrediente salvată sub un nume. O pui în plan dintr-o singură căutare, fără să adaugi ingredientele unul câte unul de fiecare dată.

  • La câmpul „Porții” treci câte porții ies din rețetă. Aplicația împarte totalul la acest număr și îți arată caloriile și macronutrienții pentru o singură porție.
  • Poți scrie modul de preparare și poți adăuga o poză. Pacientul le vede pe amândouă în portal, la rețeta din plan.
  • Dacă apeși „Trimite în bibliotecă”, rețeta ta ajunge în biblioteca comună, de unde o pot copia ceilalți specialiști care folosesc aplicația. Sub ea apare numele cabinetului tău, iar tu o poți retrage oricând.
  • Invers merge la fel: din tab-ul „Bibliotecă” copiezi la tine rețetele trimise de alți specialiști și apoi le modifici cum vrei.
Rețetele cabinetului.Rețetele cabinetului.
Rețetele cabinetului.

Dacă ștergi o rețetă, planurile în care ai folosit-o rămân exact cum erau: masa își păstrează numele, ingredientele și caloriile. Se pierde doar legătura către rețetă, adică pacientul nu mai poate apăsa „Vezi rețeta” ca să citească modul de preparare.

Planuri model

Modelele sunt planuri gata făcute, fără pacient. Le construiești o dată și pornești de la ele.

  • Faci un model de la zero sau salvezi ca model un plan care ți-a ieșit bine.
  • Modelul are nume și descriere, se redenumește oricând și suportă mai multe săptămâni, exact ca un plan.
  • Modelul rămâne neatins când îl folosești, deci îl poți da la câți pacienți vrei.
Planurile model, cu detaliul unui model.Planurile model, cu detaliul unui model.
Planurile model, cu detaliul unui model.

Ai două căi să îl folosești: din fișa pacientului, la Planuri, alegi „Plan din model”; sau din Planuri model apeși „Aplică modelul” și alegi pacientul. În ambele cazuri iese un plan nou, care pornește ca ciornă.

Liste de idei de mese

O listă de idei nu îi impune pacientului ce să mănânce la fiecare masă. Îi dai mai multe variante de mic dejun, de gustare, de prânz și de cină, iar el alege ce vrea din ele.

  • Variantele se grupează pe tipul de masă: mic dejun, gustare, prânz, cină.
  • Lista are o țintă calorică, reperul față de care se măsoară variantele.
  • O atribui unui pacient anume și îi poți adăuga o notiță.
  • Pacientul o vede în portal, la Plan, lângă planul lui.

Sunt utile la pacienții care nu suportă un plan rigid sau care gătesc pentru toată familia.

Încearcă în cabinetul tău

Planul gratuit merge până la 5 pacienți și nu îți cere card.

Începe gratuit